银屑病是一种不可治愈的慢性炎症性皮肤病，其特征为皮肤表面出现银白色鳞屑、红斑和瘙痒感等症状。银屑病对日常生活和心理健康产生了负面影响，因此控制其扩散速度非常重要。以下是几种有效的方法来控制银屑病扩散速度。

1. 避免压力和焦虑长春银屑病医院指出，

压力和焦虑是导致许多慢性疾病急性发作的原因之一，包括银屑病。所以，应该设法减轻精神压力，保持心情舒畅，并且参加一些放松的活动或冥想练习等，以帮助缓解压力和焦虑。

2. 避免刺激

避免接触刺激性化学物质，如化妆品、洗涤剂和清洁剂等，它们会导致皮肤过敏，并且在银屑病患者中可能导致症状恶化。此外，应避免长时间暴露在冷空气或热空气中，因为极端温度也会导致症状恶化。

3. 饮食调节

调整饮食是治疗银屑病的一个重要方面。患者应该遵循健康饮食，并增加新鲜的水果和蔬菜、低脂肪牛奶和瘦肉等食物的摄入。避免摄入太多的糖类和饱和脂肪，这些食物会使已有的症状恶化。

4. 保持皮肤清洁和湿润

银屑病患者应在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，包括每天沐浴和保持皮肤干燥。使用温和的肥皂或清洁剂，并用温水冲洗，以避免对皮肤的进一步刺激。同时使用润肤霜，有助于保持皮肤湿润，减轻皮肤瘙痒感。

5. 制定正确的治疗方案

及早采取正确的治疗方案可以控制银屑病扩散速度。不同的银屑病患者可能需要不同的治疗方法，因此建议患者寻求医生或皮肤专家的建议，并根据他们的指导制订适当的治疗方案。

综上所述，通过避免刺激、减轻压力、调整饮食、保持皮肤清洁和湿润以及及早采取正确的治疗方案等方法来控制银屑病的扩散速度。虽然这种疾病不可治愈，但可以通过这些方法来缓解症状并减少其扩散速度。